Тони Варадинова е Лицензиран ЗУМБА ИНСТРУКТОР ОТ 2017г.
Латино музика и фитнес танц в страстен ритъм, при който едновременно се забавлявате и отслабвате.
Тренировките са разнообразни, динамични и зареждащи.
Балканска Зумба! Латино! Меренге и Фитнес!
Не е необходим танцувален партньор, тъй като Зумба се танцува самостоятелно в група!
Тренировката по ЗУМБА се провежда под съпровода на ритмична музика, изпълняват се определени хореографии под формата на танц, съчетан с аеробни движения.
ZUMBA има много предимства, освен че е забавна тренировка под формата на танц – активно гори калории, работи върху издръжливостта, сваля стреса и повдига многократно настроението.
Основното предимство на подобни занимания е бързото отслабване, което се осигурява от комплекс от различни елементи, включващи различни мускулни групи.